2026.01.11
勉強に行き詰まったら、思い出して。
「脱力」も立派な受験テクニックです。
① 肩を耳に近づけるように、ぐーーっと上げる(5秒)
② 一気に力を抜いて、ストーン!(5秒)
③ これを3回繰り返す。
たったこれだけ。
でも、驚くほど視界がクリアになります✨
固まった体じゃ、いいパフォーマンスは出せないから。
緩める時は緩める。
集中する時はする。
このメリハリで、残り21日を駆け抜けよう!????♂️
頑張れ受験生!
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